Gejolak
emosi calon ayah tidak serta merta timbul mengetahui kehamilan istri. Tapi
kondisi semakin nyata setelah calon ayah melihat perubahan fisik pasangan lalu
merasakan si kecil bergerak di dalam rahim. Mungkin anda akan ragu-ragu
terhadap kemampuan diri anda seperti apakah bisa menjadi ayah yang baik atau
kondisi keuangan keluarga atau kesehatan tapi jangan merasa bersalah atau cemas
karena kondisi ini sering di alami calon ayah lain.
Ada beberapa Tips Untuk Calon ayah mengatasi rasa cemas
- Ambil insiatif, jangan sampai ketinggalan perkembangan calon bayi, cari sebanayk mungkin informasi sehingga mengetahui perubahan yang di alami calon ibu. Damping psangan setiap periksa kandungan.
- Ikuti kelas kursusu kehamilan bersama-sama. Sehingga dapat mengetahui kehamilan dan persiapan kelahiran dan semakin paham cara merawat bayi dan berbagi pengalaman dengan calon ayah lain.
- Rencanakan persalinan bersama-sama. Mendiskusikan proses persalinan yang diinginkan oleh pasangan jika memungkinan damping pasangan saat melahirkanmenjadi saksi kelahiran buah hati akan menjadi pengalaman yang berharga.
- Sampaikan kecemasan anda pada pasangan atau curhat karena di luar banyak yang bersedia mendengarkan keluhkesah anda.
